作者：白榆（富书作者）
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周国平说：“人生在世，总会遭受不同程度的苦难，世上并无绝对的幸运儿。”
尤其是人到中年，前有事业要发展，后有家庭要照看，体能在日益衰减，生活却要我们拼命向前。
在谋生的路上，我们举步艰难，生活的风浪不断，却找不到避风的港湾。
面对生活的狂风巨浪，一味逃避只会让我们原地打转；唯有迎难而上，才能攻克生活的重重难关。
中年以后，尽早迈过这3道坎，脚下无牵绊，余生才能顺遂平安。
第一道坎：健康下坡路
曾在网上看过这样一个故事：
43岁的赵先生，拥有稳定的工作和体贴的爱人，本该安度余生。
然而，他只能躺在透析室，靠仪器维持正常的生命活动。
忆及往事，赵先生悔恨不已。
原来，早在一次单位体检中，赵先生就被诊断出慢性肾炎，但他并未当回事。
医生开的药，他喝了几次就忘了，工作上的压力让他很快把这个病抛在脑后。
他仗着年富力强经常加班，下班后喜欢通宵享受夜生活，饮食经常靠速食和外卖解决。
婚后为了养家，他更拼命地工作，也沾染上大多数中年男人的职场恶习——抽烟喝酒。
由于常年疲累外加不规律的生活，赵先生的气色越来越差，身体也日渐消瘦。
妻子为此很担心，就劝他去医院看看。但他总以工作为由一再推诿，直到明显感觉身体不适，才去医院做了检查。
没想到却被医生告知，自己患上了尿毒症。
闻此噩耗，赵先生悔恨交加，他痛恨自己当初不重视治疗，也后悔年轻时没能保养好身体。
但他已别无选择，只能以昂贵的代价，为自己的后半生买单。
拥有健康时，我们总想拥有更多，一旦失去健康，才发现失去了所有。
主持人汪涵曾说过这样一句话：
“累病了之后才知道反省，身体是革命的第一本钱，世界少了你还是世界，你少了自己就没有了一切。”
若把健康比作登山，那么中年就已登顶，之后的每一步，都是健康的下坡路。
中年以后，每一次不规律的作息，都是在给健康埋雷；每一场被忽略的小病，都是在给病魔铺路。
所以，别仗着健康无所顾忌，更别等到病痛缠身，才对过往追悔莫及。
往后的日子，无事好睡眠，有空多锻炼。
累人的名利场，适当抽身；健康的信号灯，及时留意。
人到中年，跨过健康下坡路，才能为生活谋得出路，为家人挡住风雨。
第二道坎：婚姻疲倦期
莫扎特曾说过：“婚姻固然带来甜时蜜月，却也少不了烦雾愁云。”
再是浓情蜜意的爱恋，也终难敌婚姻的柴米油盐。
唯有相互容纳、彼此担当，才能在婚姻里架起爱的桥梁。
倘若一对夫妻，饱经岁月侵袭，备受生活磨砺，看彼此仍然眼含爱意，那么多半是熬过了婚姻疲倦期。
华中师大的戴建业教授，曾分享过自己的婚姻经历。
戴建业的妻子何小平，出生于城市干部家庭，自小家境优渥；而戴建业来自农村，喜欢简朴的生活。
两人无论在思想认知，还是生活习惯上，都存在较大的差异。因此，当激情褪去，他们的生活总是磕磕绊绊。
每当生活出现问题，他们第一时间不是解决问题，而是想着改变对方，由此一来，家里总是争吵不断。
有段时间，他们几乎天天吵架，恨不得马上离婚以求解脱。
为躲避妻子的抱怨和孩子的哭闹，戴建业每天在办公室待到很晚才回家。
直到一天晚上，戴建业回到家中，看见趴在沙发上睡着的妻子，桌上放着不知热了多少遍的饭菜。
戴建业鼻子一酸，无限愧疚涌上心头，他在心里骂自己：“戴建业啊戴建业，你的妻子在跟了你之后吃过多少苦，你怎么都忘了呢？”
从那以后，戴建业改掉了自己的坏脾气，不再和妻子较劲，家中大小事务也学会和妻子商量，夫妻俩的感情也越来越好。
结婚多年的我们，或许都有这样的经历：
生活越来越好，脾气却越来越差；彼此越靠越近，默契却越来越少；
常常各执己见，一言不合就吵翻天；即使相互关心，也总是出言不逊……
可婚姻是两个人的主场，互不相让只会两败俱伤。
只有敞开胸怀，一次又一次接纳对方，才能早些磨平生活的棱角，让日子越过越敞亮。
正如罗曼·罗兰所说：“婚姻是两心相印、相忍、相让的结合。”
中年人的幸福，不是至死不渝的浪漫，而是相濡以沫的陪伴。
与其埋怨对方不理解自己，不如率先表明自己的心意。
那些越来越恩爱的夫妻，都擅长捕捉伴侣的情绪，知道体谅各自的不易，懂得用温声细语来滋养婚姻。
第三道坎：职业瓶颈期
网上有人问：“中年人该如何破解职场瓶颈？”
高赞的回答是：“降低职业焦虑，不断投资自己，提升核心竞争力。”
中年人的职场，时刻都在上演大浪淘沙，想要不被淘汰，就要通过前方的重重关卡。
电视剧《怪你过分美丽》中，惠英红饰演的阮荔华，是一位过气女艺人。
阮荔华年纪轻轻就荣获影后桂冠，却在事业巅峰时期嫁入豪门，随后淡出娱乐圈。
但婚后不久，丈夫欠下三千万巨债出逃，作为公司法人，阮荔华被迫承担全部债务。为了还债，她只得复出拍戏。
然而今非昔比，曾经的辉煌已成历史，如今演艺圈新人辈出，能供她选择的只是一些配角。
在得知接拍的第一部剧，是出演女主的妈妈时，阮荔华十分抗拒。
身为影后，她放不下曾经的偶像包袱，更不愿为了利益去消耗自己的知名度。
最后，经纪人放出狠话：“要么演，要么散。”
面对经济人强硬的态度，阮荔华愤然大吼：“我就是不演！”
第一次面谈，两人不欢而散。
但她很快意识到，如今的她早已没了影后光环，若不愿被动选择角色，就只能惨遭淘汰。
于是，她接受了公司的安排。
本着“不冲导演，不冲制作，只冲角色难度而来”的工作原则，阮荔华开始了她的复出之路。
为深入了解角色，她时常研读剧本，反复揣摩人物心理活动。
熟读剧本后，她会根据自己的理解，赋予角色独有的神态和微表情。
就这样，人物内心的复杂情感，被她展现得淋漓尽致，也获得了经纪人的高度认可。
经过一番努力，阮荔华终于接到好的剧本，凭借精湛的演技，很快一炮而红。
中年以后，我们在职场步履维艰：
与年轻人相比，我们精力有限，工作进度迟缓，固有思维也很难转变；
工作中循规蹈矩，没有新技能傍身，随时都可能被年轻人代替。
面对如此境地，你若选择逃避，就永远失去翻身的机会；
唯有居安思危，不断充实自己，才能走向更广阔的天地。
中年人在职场，过硬的专业技能，丰富的知识储备，永远是你安身立命的根本。
当你直面困局，铆足力气将它攻破，再回头来看，一切都是你成长的助推器。
伏尔泰曾说：“人生布满了荆棘，我们想的唯一办法是从那些荆棘上迅速跨过。”
转眼人生过半，我们只有斩断眼前的荆棘，迈过当下的坎坷，才能挣脱泥潭走得更远。
跨过健康下坡路，身体无恙，余生才有路可走；
熬过婚姻疲倦期，夫妻和睦，幸福才有迹可循；
翻过职业瓶颈期，工作顺利，梦想才有枝可依。
往后的日子，愿我们山高行有路，水深有渡船，余生的每一次波澜都将有惊无险。
作者简介：白榆，富书作者，喜欢真实又梦幻的文字世界，愿在这里，遇见同频的你，图书《好好生活》正在热销中，和500万人一起升级生活认知，本文：富兰克林读书俱乐部，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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