班主任之间的差异很大，同样的工作节奏、工作量，有些班主任游刃有余，有些却怨气冲天，其原因就在于心理力量的不同。班主任心理力量的强弱会在职场上以干劲、兴趣、才智、勤奋、好学等方式表现出来。
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所有考取教师资格证的年轻教师，上岗伊始都信心满满，有美好的憧憬，以为自己可以给予学生知识、心理支持，乃至关怀和成长自己将为天底下最美好的职业奉献一生。
但不久之后，也许不到三年，就会看到分化现象：一部分教师愈战愈勇，雄心勃勃，已计划好自己的职业发展途径；另一部分教师没有了先前的兴头，感觉这只是个饭碗，按部就班，捧到退休就行了。对后者来说，学生实在不像他们原先想象的那么可爱，甚至都不想多见学生。
他们为了评职称或升职才去做班主任，体会不到这一角色有什么乐趣。还有一些人内心深处觉得自己做班主任真不行，只是推不掉，等哪一天做不好，不让自己做了可能更好，大不了不干教师这一行，哪里都可以吃饭。这就是心理力量不同的表现。
造房子要有骨架，撑好了，造出来的房子遇到地震也不会倒下。班主任职场心理的骨架也要撑好了，才不会因压力而崩溃。
正确的教育观念
观念主宰了行动的方向，班主任只有树立了正确的教育观念，航的方向才是正确的，才能到达彼岸。
班主任对学生一生的影响
普教系统中的班主任在学生的生命里会留下抹不去的痕迹，因为学生通常是价值观没有完全形成的人，是自我意识有发育完备的人。一个人年纪再大，也能回忆起童年时老师对自己评价。
有位做了二十几年班主任的老教师，他带出来的班级里的学生男孩都像小绅士，少有打闹、攻击行为，女孩都像小淑女，文文静静的。每次学校组织外出活动，女孩排在前面，男孩排在后面，整个级的队伍整齐、安静，羡煞其他班主任。他带出来的班都如此，为什么呢?因为这位班主任认为，一个人在集体场合中的表现，体现了人的修养。
身为文明人，要时刻关注自己的行为，他在班里十分强调这一点。在他的教导下，学生渐渐具备文明、礼貌的言行。
这是实实在在的班主任的价值观影响学生的例子：一个人影响几十个人的成长，继而影响几十个人的一生。
在价值观的影响力上，班主任不亚于学生的父母，尤其是到了初中和高中阶段，父母的影响力渐渐小了，班主任的影响力越来越大。
班主任还会影响学生的自我评价。学生的自我意识是在成长过程中慢慢形成的，班主任对学生的一句界定性评价，分量是很重的。
班主任让一个学生感受到自己的欣赏之意，会让其勤奋；让一个学生感受到失望之情，会让其懒惰。遗憾的是，这种巨大影响力还未被一些班主任认识到。有些学生去看心理医生，心理医生会把自己想对学生说的话告诉班主任，请班主任对学生说，效果好太多了。
尊重每一位学生
每位班主任都要有这样的观念：每一个来到这个世界上的生命都值得尊重；一个被尊重的生命才会焕发人性的光辉。被尊重的生命会有更高的人生欲求，会发展出自律、责任心;不被尊重的生命会发展出无赖、无序，成为无道德感的人。
在当今时代，孩子低层次的需求都得到了满足，他们的人生需求起点很高。如果得不到师长的尊重，使其基本的心理需求得不足，心理状态就会很差。表现在学习上，就是没有主动性。
教育观念正确的班主任，不管学生处于什么状态，都不会辱骂、羞辱、贬低学生的人格，他会维护好学生最后的尊严。他对一个学生再不满意，也不会否定学生整个人，绝不会当众说出“烂泥扶上墙”“朽木不可雕”之类的话，因为他知道这会毁了一个人的尊严，使其发展出低下的人格。
从小被尊重而长大的生命是高贵的，不管今后人生遇到什么样风浪，都不会失去尊严，都会体面地活着。
一位班主任秉持正确的教育理念，他教育出来的学生就会是一个大写的人。
职场效能感
一位班主任能否感到自己做这个工作是行的？敢不敢拍胸脯对己说，“我可以干得好”？这就是效能感的体现。并非每位班主任都能有职场效能感，高效能感的班主任会追求卓越，获得高峰体验。
职业价值感
班主任如何解读自己职业的价值，对效能感的形成具有决定作用。任何人在做一件事或一项工作时，内心不认为它是有价值的，在潜意识中就会抵抗，抑或消极怠工。不认为这事有意义，怎么可能倾力做呢？
不排除有些班主任很无奈地走上这个岗位，或是因为评职称需要，或是校长找到自己，推不掉，他们压根不会思考这个岗位本身的价值在哪里，就更不可能有效能感。
对小学班主任来说，其工作关系到学生未来人生发展的基调。班主任怎么看待一个孩子，是愿意保护他、接纳他，还是排斥他、讨厌他，无疑会影响这个孩子发展的心理基础。
一个人来到世界上，遇到好的父母是福气，遇到好的小学班主任则是福上加福。小学班主任的职业价值怎么拔高都不为过，因为这项工作可以影响人的一生，非常伟大。
对初中班主任来说，青春初期的孩子尤其需要引领，他们像海绵样迅速吸收知识和信息，班主任对他们的影响力极大，他们会很在意班主任说的话。
初中生什么都要问为什么，关于学习自然也要问为什么。如果他们遇到一位班主任，能给学生在求学道路上一生勇往直前的勇气，学生在往后漫长的求学路上就会一路顺遂。
学生能不能成为愿意学习的人，初中班主任有极大的推动作用。出色的初中班主任可以带领整个班的学生懂得知识的价值，懂得求知是需要付出、自律、辛苦，同时享受快乐的过程，懂得终身学习的意义。这样的职业价值是无法估量的。
对高中班主任来说，高中生正值人生观、世界观、价值观形成关键期。这个年龄段的孩子已经不会听从父母的教训，但还是会听老师的话的。高中生遇到一位能让自己信服、对“三观”产生影响的班主任，班主任就会成为他们这辈子的人生导师。
高中生其实十分愿意班主任给他们解释人生的意义，使他们明如何成为一个有价值的人。能扮演高中生精神导师角色的班主任，无疑会让高中生一生受益。
目标感
班主任要有目标感。目标感是主观体验，它是一种感觉、感受感悟，并不具体，但它可以让班主任在职场上不断进取。班主任要去摘取生命意义上的更大的果实。
班主任应该有这样的目标感：如果自己做了二十年班主任，一定会有属于自己的经验，留给年轻教师。
胸中有目标感的班主任，工作起来充满干劲，有强大的心理力量，会对班里的每个学生都有兴趣，将学生的变化看在眼里；会去帮助、支持那些退缩的学生，无论是在学业上还是在人际交往上学生的退缩、逃避，班主任都会上心，支持那些躺下的学生重新站起来。
在普教系统中确实可以看到，有的班主任干了几十年后，写出总结自己经验的著作，这既是工作经验的总结，又是人生经验的总结，不禁让人感慨：他们因教师这一职业而升华了人生。
追求卓越，成为专家
专家其实不是他人评出来的。一个人在专业领域干了十年、二十年，他敢拍胸脯说：“你来问我的专业知识，我可以做到百问不倒。”凡是敢说自己可以百问不倒的人，当然就是专家。如果他不是，还能有谁是？难道是那些只会转述他人理论的人吗？
班主任成为专家之路是通向罗马的大道，畅通无阻，因为没人能阻挡他。校长也巴不得学校里的班主任个个都是管理学生的专家。
想成为专家的班主任会去主动探索、学习。小学班主任会将儿童发展心理学的相关著作当作床边书，还可能读一读小儿医学类书籍；初中班主任会去学习青少年的心理特性及常见心理问题；高中班主任会主动去学习、了解青少年发展的关键期与同一性完成的理论，关注心灵成长以及人生哲学。
一位想成为专家的班主任学习不辍，人生一步一步向上，到了一定时候，他人就会发现，同样是干活，他为什么不累？因为他获得了马斯洛提出的高峰体验，潜能被完全开发出来。他才会用200斤的力气，挑150斤的担子。
最重要的素质：正确的价值观
正确的价值观是班主任最重要的素质，价值观的影响弥漫、透于一生。一位班主任的价值观影响的不止自家孩子，还包括所管班级的几十个孩子。
站在讲台上的人，如果价值观不正确，那是很可怕的。身正为范，就包括价值观的正确。教师的职业形象——为人师表，也体现为教师应具有正确价值观。
学生的父母，不管他们自己为人如何，也都希望自己的孩子由道德高尚、价值观正确的班主任管理，这是基本的人性。
中小学生的价值观尚未完全形成，他们会吸收父母、老师的价值观，这其中班主任的影响尤为巨大。每一位做班主任的老师，都应该清醒地意识到这一点。能力不足是可以锻炼的，但价值观不正确是要害人的。
比如有的班主任将职务当作牟利的工具，向学生的父母借钱、借物；有的班主任要求学生的父母给自己办私事，从此教会了学生对权威的蔑视；有的班主任在教室里宣扬人生就是要赚大钱，做人上人，使学生对人生意义有错误的理解。
班主任必须有正确的价值观，不断学习和进步；在自己的工作和生活中接触积极的人和事，自觉拒绝歪门邪道。正心、正道、正口、正念，因为班主任身后至少站了几十个孩子。
以发展的眼光看学生
学生是成长中的人，成长是个过程，会受各种因素的影响。学生在班主任身边最长不过六年，如果班主任认为学生就是自己看到的那个样子，在内心给学生一个界定性评价，如“这是全班最懒的学生”“这是最勤奋的学生”，就会妨碍帮助这些学生改变和进步。
许多年后再见到这些学生，班主任往往会发现，他们与小时候大不相同：内向的变得外向了，不善言辞的变得伶牙俐齿，不起眼的变成大有成就……班主任在内心将学生看成是变化的、进步的、发展的，就不会对学生抱有偏见，就会去爱护、接纳他们，等待他们改变。
有些班主任认定某个学生是某种人，内心里给他贴上标签，很容易反复用语言攻击他（自己不会觉察到）。如果学生反击，就会发生冲突，班主任看到这个学生就来气，看他做什么都不顺眼。而一个成年人对一个未成年人的排斥，造成的伤害是很大的。严重的话，这种伤害会终生存在。这是班主任工作中最大的错误。
一位班主任用发展的眼光看学生，他的心态就会健康，就不会因为学生的不良行为生气，会坚信他们终有一天会成长。
公平、公正地对待学生
在集体生活中，公平、公正的体现是有凝聚力。不能设想一个没有公平、公正的班集体会有积极向上的力量。为什么有的班主任带来的学生散漫、无情，没有向心力？其中一个原因恐怕就是班主任在很多事情的处理上有失公允。
只要有一件事不公平，就足以产生不利影响。现在表达热爱自己班级的在校学生很少，不喜欢待在学校里的学生很多，这也与班主任营造的班级心理环境有关系，不公平、不公正是问题之一。
班主任有失公允常常表现在：对同样性质的错误，处罚不同；同样的利他行为，有的学生受到当众表扬，有的学生则被班主任视而不见。在选择班干部等集体事务中，不透明、不公平也会伤害学生参集体事务的热情。
班主任可能随口讲出一句不公平的话，随手不公平地处理一事，然后就忘了。可是学生不会忘，当事的学生会记一辈子。
千万不要小看现在的学生对于公平、公正的理解水平，不要到头来，班主任内心对公平、公正的认知水平还不如学生。如果因此和学生发生冲突，责任就在班主任身上。
班主任增强职场心理力量的训练表:用于帮助班主任增强职场心理力量。 左边一栏为常见职场心理，请判断它所体现出的对班主任工作的认知是正面的还是负面的。
班主任能做到公平、公正，缘于其价值取向。人生来平等，每一个学生都是班主任保护的对象。他们有聪明、不聪明之分，有勤奋、不勤奋之别，但都需要班主任的爱护、关心。对待学生有失公允，将学生的人生产生深刻影响。
秉持正确价值观的班主任才能在行动上体现出公平、公正，赢得学生的心。心情舒畅的学生才能将能量集中在学习上，也会更爱班集体。
所以班主任要有意识地提高自己的认知水平，不能停下自我成长的脚步，要成为一个学习者，不断提升精神境界。
鼓励学生为探索、创造世界而学习
我为什么而学习？所有学生都要面对和回答这个问题。父母和老师如果给他们错误的答案，对学生的学习态度会有负面影响。
班主任面对的是当今的学生，他们不会再像父辈那样为了改变命运而学习。如果班主任还在宣扬要为将来能找到好工作、拿到高收入而学习，学生就可能直接“躺平”了。
在 21世纪，人的发展朝向自我价值的实现这一目标。当每个人都朝着这个目标前进，整个世界的发展就会被快速推动。
学生来到这个世界上是为了探索自我，探索世界。这个世界有太多的谜，需要一代代用知识武装起来的人去探究，生命的意义就在于此。
班主任要向学生介绍历史上一生探寻世界奥秘的勇士和揭示宇宙规律的智者。人类要了解宇宙，了解未知的世界，这是时不我待的，需要莘莘学子刻苦求学，储备知识，不断寻求真理。学生求学是为了训练思维，储备知识，将来做开拓新世界、推进文明发展的人。
班主任在对学习意义的理解上可以起引导、教育的作用，以培养出有内驱力的学生。这类学生会主动学习，锲而不舍，在学习中找到乐趣，这对当下的学生来说尤为重要。
孕育有大爱的内心世界
幼小的生命需要爱和保护才能健康成长，班主任对学生的爱是不经意之间流露出来的，它会使学生受益终身。
自身内心有光明，才能照亮他人；自身内心有仁慈，才能怜惜他人。
事很小，爱很大
班主任的仁慈往往体现在一些细小的事情上：
下雨天，一个学生把脚弄湿了，班主任用毛巾擦干他的脚，给他鞋子里垫上吸水的软布或纸巾。
一个学生家里经济困难，班主任在春游的前天晚上给他买了零食。
因为夫妻吵架，妈妈离家出走了，恐惧不安的孩子晚上被班主任带回了家。
一个顽皮的小男孩将同桌小女孩头上的漂亮发夹弄坏了，小女孩伤心不已。第二天，班主任带来一个更漂亮的发夹，悄悄交给小孩，让他交给小女孩。小女孩开心地笑了，两个人更要好了。
事是真小，没有大爱却不可能做出来。当班主任发现自己的爱变得越来越大，他的人生境界就会越来越高。
发现细微的变化
爱很大，才有可能发现学生点点滴滴的变化。
学生生理和心理的变化都应该被班主任观察到。一个初中男生最近变得脾气火暴，一反常态，班主任看在眼里发现他手上长了个疣，让他烦躁不已。青少年阶段容易有容貌焦虑，这个男生以为自己的疣去不掉了，跟他人握手都不好意思。班主任循循善诱，跟他握了一次又一次手，男生终于放下了烦恼。
这么细小的变化，如果不是用心观察，怎么可能发现？为什么能用心？因为有大爱。大爱就是博爱，爱自己面前的生命，内心投注情感，怕他们不幸、痛苦、困惑，如同怕自己不幸、痛苦、困惑。
班主任的大爱是爱班级里每一个学生，无论其学习成绩、家庭出身、性格与脾气有何不同，都不影响他的大爱。
关爱弱者
班级里有学习最差的，有行为表现最差的，有能力最差的，还有什么事都做不好的，他们是群体中的弱者，是最可怜、弱小、无助的人。
一个有大爱的班主任会对他们生出怜惜之心。看到他人都做得到，而他做不到时，生出的是怜爱，而不是厌恶之情。他会将这些生看成落后的、赶不上的弱者，而不是坏的、讨厌的人。只有将他看成弱者，才有可能去怜悯他们，进一步去关爱他们，给予更多的心、照顾。
常有班主任告诉同事自己怎么搞定某个学生，言下之意是自己怎么战胜了这个学生，把学生当对手，学生成了斗争对象，甚至发动全班同学打击或远离这个学生。这哪里还有爱可言？有的只是恨。如是这样，班主任的角色、初心、作用就都错位了。
一个有大爱的班主任会发动全班同学帮助“弱者”。他会要求语文习最好的去帮助语文学习最差的，数学学习最好的去帮助数学学习最差的；他不会嘲笑体育差的学生，会在特别害羞的学生上台表演时带领全班同学鼓掌支持。他想的是怎么做才不伤害落后同学的自尊，而不是怎么催逼他们。
来源 | 节选自《班主任学生管理训练手册》
作者 | 陈默 （华东师范大学心理咨询中心儿童青少年心理专家）
责编 | 黄耀庭
美编 | 姗姗
